حفظ سلامت پوست خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا  چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند.

این خانم ها به این نکته هیچ توجهی ندارند  که استفاده از این مقدار مواد آرایشی؛ با وجود ضیاع وقت، سلامت جلد شان را نیز به خطر مواجه می سازد و زیانهای را به بودجه خانواده وارد می سازد.

مسئله زیاد آرایش کردن خانم ها، امروز به یک مشکل جهانی مبدل شده است؛ به همین دلیل مدت هاست که بعضی از شرکت های تولید کنندۀ لوازم آرایش و صحت، یک هماهنگی  دسته جمعی را به نام زیبائی درونی به راه انداخته اند تا استفاده کمتر از مواد آرایشی را تبلیغ کنند. به گفتۀ آنان، بهتراست گهگاهی به پوست صورت فرصتی برای تنفس داده شود. به نظر مسوولان این شرکت؛ همانقدر که استفاده از لوازم آرایش می تواند جذاب باشد، به همان اندازه استفاده نکردن از آنهامی تواند موجب اعتماد به نفس و حفظ سلامت پوست شود.

" زیبایی در ساده گی است "

دراین روزها شیک بودن، بسته به استفاده زیاد از لوازم آرایشی نیست؛ در اینجا نکاتی را برای خانم های عزیز ذکر می نماییم که با مراعات نمودن آن، میتوان بدون آرایش هم زیبا و شاداب بود:

1. به جای آرایش، به سلامت پوست صورت تان توجه نمایید؛ زیرا شرط لازم برای استفاده نکردن از لوازم آرایش، داشتن یک پوست سالم و با طراوت است. غذای سالم بخورید، به حفظ سلامتی پوست تان توجه داشته باشید و متوجه بخارهای مزاحم باشید.
2. با پول لوازم آرایش؛ یک صابون خوب و یک شویندۀ مناسب برای پوست تان بخرید.
3. به جای انواع لبسرین؛ فقط از مرطوب کنندۀ لب ها استفاده کنید؛ زیرا لب های سالم و مرطوب، زیبایی خاص خود را دارد.
4. اگر زیاد اصرار دارید که حتما ً چیزی روی پوست صورت تان استفاده کنید، سعی کنید کریم ضد آفتاب را که رنگ مختصری دارد، بکار ببرید. این نکته را ازیاد نبرید که حتی بدون آرایش هم،َ از کریم ضد آفتاب استفاده کنید.
5. سعی کنید  موها و ناخن ها مرتبی داشته باشید؛ آرایش ساده ومناسب مو، در زیبایی ظاهری بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب، موجب می شودکه حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم، نامرتب به نظر نرسید.
6. اگر می خواهید که فقط کمی آرایش نمایید؛ سعی کنید با یک کریم ملایم، پوست صورت تان را لکه گیری کنید.
7. برای اینکه زبیا و شاداب به نظر برسید، فقط دو نوع مادۀ آرایشی را انتخاب کنید؛ یک پودر ساده و یک مرطوب کننده و جلادهنده لب ها، ازیک برند معتبر را انتخاب نمایید.
8. بسیاری از کرم های ضد چروک پوست، برای خانم های زیر 30 سال، بسیار قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست؛ اما اگر فکر می کنید که باید از کرمی ازانواع آن استفاده کنید؛ نوع ملایم ترو ضعیف تر آن را انتخاب نمایید.

تحقیقات ثابت ساخته که مصرف بیش از حد لوازم آرایشی، ضمن ایجاد حساسیت، لکه ها بخارهایی در پوست؛ باعث چملک شدن پوست و پیری زودرس در خانم ها نیزمی شود. یک متخصص پوست و مو، در مورد مصرف لوازم آرایشی و تاثیرات آن بر پوست صورت می گوید: هر فرد باید لوازم آرایشی متناسب با پوست خود را انتخاب کند. همچنان توجه به کیفیت این لوازم، جهت جلوگیری از حساسیت های پوستی، ضروری است.

از سوی دیگر؛ کرم ها نیز به دلیل مانع شدن ازتنفس پوست و زیاد بودن مواد شیمیایی داخل آن، ضررهای زیاد دارند و مصرف آنها عوارض فراوانی رابه دنبال خواهد داشت.

برای زیبایی و طراوت پوست؛ استفاده از کرم های مرطوب کنندۀ فاقد چربی، برای افراد سنین 30 و 35 به بالا، توصیه می شود.

کلیدواژه ها : برای حفظ سلامت پوست چکار کنیم ، برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی باید انجام دهیم ، تحقیق در مورد مراقبت از پوست ، مراقبت از پوست بعد از 30 سالگی ، برای مراقبت از پوست صورت چه کنیم؟ ، برای مراقبت از پوست چه کنیم ، سلامت پوست مو