روانشناسی

بازی های ذهنی که مردان با زنان راه می اندازند

باید بدانید که گاهی اوقات مردها بدون هیچ دلیلی از نظر زن ها بازی های ذهنی به راه می اندازند. اگر می خواهید بدانید بازی های ذهنی که مردان تمایل دارند با زن ها انجام دهند کدامند و به چه دلیل این بازی ها را انجام می دهند چیست ، برای رسیدن به پاسخ این بخش از  را مطالعه کنید.

دلیل انجام بازی های ذهنی مردان با زنانشان
بازی های ذهنی که مردان با زنان راه می اندازند دلایل مختلف دارند. پس اگر می خواهید درک کنید که چطور و چرا این بازی ها را همسرتان با شما انجام می دهد ، سه دلیل اصلی این بازی های ذهنی فریبنده را دریابید:

  • 1. اولین دلیل این است که مرد می خواهد عشق ، وفاداری ، توانایی احساسی ، درک و هوش همسرش را امتحان کند.
  • 2. دلیل دومی این است مرد می خواهد چیزی از طرف مقابل خود به دست آورد و از راه احساسات او می تواند او را متقاعد به انجام آن کند. این مردها می دانند که احساسات تا چه اندازه فرد را آسیب پذیر می کند .
  • 3. بعضی مردها هم فقط محض تفریح دست به این بازی ها می زنند و خارج کردن همسرشان از حالت متعادلش برای آنها رضایت بخش و جذاب است.
  • با اینکه این بازی ها بسیار مفرحند اما باید مردان بدانند که گاهی این بازی ها نتیجه بدی دارند و می توانند منجر به دعوا، فحاشی، جدایی، طلاق و ... شوند بنابراین به آقایان عزیز توصیه می شود دست از این بازی ها بردارند.

بازی های ذهنی بی مورد مردان با زنان
مردها چگونه این بازی ها را با شما انجام می دهند؟
در ادامه این بخش از بلاک مگ به چند علامت هشدار اشاره می کنیم:

درخواست خواسته هایی غیرمنطقی یا عجیب

اگر همسرتان از شما درخواست های عجیب و غریب و غیرمنطقی کند واز شما بخواهد ملاقات کسانی بروید که شما هیچ علاقه ای به دیدن آنها ندارید یا برنامه ورزشی موردعلاقه اش را با او تماشا کنید و یا اجازه ندهد کارهایی که به طور معمول انجام می دادید را انجام دهید یا از خانه خارج شوید.

احتمالاً او می خواهد قدرت اراده، انعطاف پذیری شما را امتحان کند. پس واکنش بیش از حد نشان ندهید و فقط به او نشان دهید که درکتان بالا است و سیاست دارید.

قطع یکباره رابطه یا عدم برقراری تماس

اگر پسری که به شما علاقه دارد ناگهان ارتباطش را با شما قطع کند و تماس نگیرد ، شما ممکن است بسیار کلافه و دچار افکار ترسناک گردید و دچار تردید گردید که آیا این پسر واقعاً به شما علاقه دارد یا نه و یا با کس دیگری وارد رابطه شده ، مریض شده و ... .

در این مواقع وحشت نکنید، شاید او برای سنجش اینکه شما تا چه اندازه به او نیازمند هستید و اگر دیگر نباشد چه اندازه دلتان برایش تنگ می شود ، یا اینکه بفهمد تا چه اندازه به او علاقه دارید و تا چه اندازه به او متعهد هستید و اینکه آدم شکاکی هستید یا نه این بازی را راه انداخته باشد .

پس رفتارتان ممکن است همه چیز را برایتان بدتر کند. پس وحشت نکنید و واکنش افراطی نشان ندهید و فقط به او پیام دهید که برایتان مهم است و اگر دوست داشته باشد شما نیز تمایل دارید کنارش باشید اما او را محبور به این کار نکنید.

سکوت یا تلگرافی جواب دادن

اگر همسرتان پاسخ شما را کوتاه و مختصر می دهد ، حتما مشکلی وجود دارد. اگر همسرتان این بازی را با شما آغاز نمود باید بدانید که او کاملاً آگاه است و فقط می خواهد توانایی تحمل شما را بسنجد ، پس به اعصابتان مسلط باشید و به او حرف بدی نزنید و پرخاش نکنید تا بعدا پشیمان گردید .خودتان را نیازمند نشان ندهیداما به او نشان دهید که دوستش دارید.

پرخاشگری بی دلیل

برخی مردان برای اینکه شهامت و قدرت همسرشان را امتحان کنند تبدیل به یک مرد خشن می شوند که نه تنها رفتار خشونت آمیزی با شما می کنند بلکه این خشونت آنان دامان همه نزدیکانش را نیز می گیرد . این بازی افتضاح به آسیب رساندن به شما انجام نمی شود بلکه هدف امتحان کردن تان است.

همسرتان می خواهد بداند که شما چقدر مقاوم و شجاعید و تا چه اندازه شوکه شدن را تاب می آوریدزیرا او دوست ندارد همسرش یک فرد ترسو باشد. او می خواهد بفهمد که در مواقع لزوم می تواند به شما پناه بیاورد یا خیر . اگر رفتارتان در این مواقع موفق بود او در می یابد که شما زنی قوی و شجاع هستید.

پرخاشگری مردان

علت اصلی بازی ذهنی مردان با زنان
چرا مردان با زنان بازی ذهنی انجام می دهند؟
عدم تحسین و تعریف از شایستگی ها

زن ها عاشق این هستند که همسرشان از آنها تعریف و تمجید کند مثلا دوست دارند که به آنها بگویند چقدر فلان لباس به آنها می آید و یا وقتی خود را به زیبایی آراسته ، دوست دارد مردش به او بگوند که چقدر زیبا شده اند، یا مهارت آنان در آشپزی یا حتی در رابطه جنسی خوب است .

اما اگر مرد طوری رفتارکند که انگار متوجه هیچ چیز نیست و زن وجود ندارد شما مطمئنا عصبانی می شوید اما دست نگه دارید شاید هدف همسرتان از این رفتار انجام یک بازی با شماست و او می خواهد بفهمد که فردی طبیعی هستید یا نه و اینکه می توانید وقتی فردی واکنش موردانتظارتان را ندارد، با اوضاع کنار بیایید پس داد و غال راه نیندازید و بازی را به نفع او تمام نکنید.

مقایسه با دیگران

بدترین نوع بازی های ذهنی که مرد از آن برای نشان دادن نقص ها و اشتباهات استفاده می کند ، مقایسه کردن منفی یک زن با زنان دیگر است.

همه افراد اشتباهاتی در زندگی دارند ولی نشان دادن اشتباهات آنان با مقایسه او با دیگران زشت ترین کار ممکن است . اگر همسرتان شما را با زنان دیگر مقایسه کرد کمی فکر کنید زیرا شاید هدف او این باشد که بداند آیا شما فرد قابل اعتمادی هستید یا خیر .

برخی از زنان پس از مقایسه شدن با فرد دیگر ، برخی از اسراری که درباره آن زن می دانند را برملا می سازند و خیلی زود و راحت کسانی که به آنها اعتماد کرده اند را زیر پا له می کنند. پس بهتر است خونسرد باشید و به انتقاد او فکر کنید و رفتارتان را تغییر دهید.

طنازی با دخترهای دیگر

برخی از مردان به این دلیل که می دانند همسرشان مراقب رفتار آنان با زنان دیگر هستند ، با دختران دیگر طنازی میکنند و به دیگران بیشتر از شما توجه و علاقه نشان می دهند. این کار آنها سه دلیل می تواند داشته باشد:

  • 1. او به این دلیل طنازی می کند که در شما حس حسادت برای بیشتر کردن علاقه تان ایجاد نماید . اگر کار او به این دلیل بود، به او بفهمانید دوستش دارید.
  • 2. او با زن های دیگر طنازی می کند تا واکنش شما را ببیند و دریابد می تواند مرزهایش را زیر پا بگذارد و با دختر دیگری رابطه برقرار کند یاخیر. اگر کار او به این دلیل بود، به او بگویید می دانید برای تفریح اینکار را می کند ولی این چیزها حد و مرزی دارد. او وقتی ببیند که شما بازی او را خوانده اید ، او در می یابد که شما زنی باهوش، با درک بالا، مسئول و باتوجه هستید.
  • 3. او می خواهد رابطه اش را با شما تمام کند و زمان اعتراض شما بگوید که نمی تواند با رفتار انحصارطلبانه شما کنار بیاید. اگر کار او به این دلیل باشد کاری از دست شما ساخته نیست . بهتر است بدانید رفتار انحصارانه با مردها ، ممکن است آنها را از شما متنفر کند.

پرخاشگری بی دلیل

بازی های ذهنی مردان علیه زنان
بازی های ذهنی که مردان روی زنان آزمایش می کنند
عجیب شدن یکباره و مرموز شدن

اگر همسرتان یکدفعه بسیار مرموز شد و ابتدا به بعضی از سوالاتتان پاسخ نداد و دوست نداشت فکرهایش را با شما درمیان گذارد و ترجیحش بر تنهایی بود . همه این رفتارها عدم علاقه به شما را نشان می دهد . باید بدانید ممکن است این نوع رفتارها یک بازی باشد تا او بداند که شما قابل اعتماد هستید یا خیر .

می خواهد ببیند واکنش شما دربرابر غیبت ها و شایعات چیست و او دوست دارد بداند که آیا می توانید خودتان مستقل فکر کنید و با جدا کردن واقعیت از شایعات بتوانید حقیقت را درمورد او بفهمید یا نه.

زیرا زنانی که علاقه زیادی به همسرانشان دارند در این مواقع که مردان این رفتار را از خود بروز می دهند ، نگران می شوند و به دنبال پیدا کردن این علت ها بر می آیند . این زنان هیچگاه از همسرشان دور نمی شوند و دور شدن همسرشان باعث نمی شود که آنها علاقه شان به او از بین برود.

زن علاقه مندی به همسرش در پی یافتن دلیل رفتار همسر بر می یاید و با نشان دادن وفاداری خود به او، به او می فهماند که طاقت دیدن مشکل او را ندارد. در پی بروز این رفتار زن مرد در می یابد که برای همسرش مهم است.

اما اگر زن در برابر این رفتار همسرش نگرانی از خود نشان ندهد، مرد در می یابد که زن توجهی به او ندارد وفادار و قابل اعتماد نیست. بنابراین چنانچه در این بخش جالب از بلاک مگ اشاره شده است باید مراقب واکنشی که نسبت به این شرایط نشان می دهید ، باشید و بدانید یک حرکت اشتباه شما باعث برچسب سرد بودن یا غیرقابل اعتماد بودن به شما می شود.

علاقه نداشتن به برقراری رابطه جنسی

رابطه جنسی از سلاح های خانم ها در قبال مردان است. مردها برای برقراری رابطه جنسی بسیار مشتاق و سیری ناپذیرند. دعوا، مشاجره و کینه هم باعث نمی شود که مردان رابطه جنسی برقرار نکنند. اگر مردی که قبلا تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی داشته دیگر نمی خواهد با شما رابطه برقرار کند ، احتمالاً مشکلی وجود دارد.

در این صورت این مردان انتظار دارند همسرشان درباره مشکلی که موجب عدم برقراری رابطه جنسی می شود ، سوال نمایند . اگر همسر آنها این کار را نکند ، آنها فکر می کنند که حواس همسرشان به او نیست و نیازهایش برای او اهمیتی ندارد اما اگر همسر در این مورد سوال کند ، نشان می دهد که برای حل مشکلاتتان مایلید با هم گفتگو کنید.

علت توجه مردان به زنان دیگر

بازی ذهنی مردان با زنان و دلایل آن
حرف آخر درباره بازی ذهنی مردان با زنان:
مراقب علائم و نشانه های این بازی ها باشید

برخی از خانم ها از این فکر که کسی با آنها بازی می کند و سوءاستفاده قرار می گیرند ، متنفرند . بازی های ذهنی بسیار خطرناک و ریسکی هستند و شما گاهی نمی توانید بفهمید که همسرتان چه بازی ای با شما می کند و این یعنی یک حرکت اشتباه رابطه تان را به طور کل بر هم می زند.

بنابراین باید مراقب علائم و نشانه های این بازی ها باشید و به رفتار همسرتان دقت کنید و با مشاهده تغییری در رفتار همسر خود آماده شوید پس هیچوقت چیزی نگویید یا کاری نکنید که بعداً پشیمان شوید زیرا گاهی مردها فقط به دنبال بهانه های احمقانه برای جدایی هستند. گاهی نیز این بازی ها می توانند رابطه شما را مستحکم تر کنند و بفهمید با چه کسی در رابطه سروکار دارید. 

خواندنی ها


سبک زندگی

آتلیه عروس داماد

در مهمترین روز زندگی شما عزیزان یکی از مهمترین کارها زیبا به تصویر کشیدن روز عروسی می باشد ، ما در وبسایت بلاک مگ با استفاده از تخصص ، تجهیزات و فناوری روز با داشتن بهترین تیم حرفه ای از فیلم بردار و عکاس به شما در زمینه مراسم عروسی کمک می کنیم ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

8 ایده جذاب برای هدیه سالگرد ازدواج برای زنم

آیا قصد دارید برای اولین سالگرد ازدواج ، یک چیز دوست‌داشتنی برای همسر خود به دست آورید ؟ چون این یک سنت است ، در اینجا ۸ ایده هدیه عروسی وجود دارد . و ما در این مطلب بهترین و جذاب ترین ایده ها را برای هدیه سالگرد ازدواج به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
دانش و فناوری

راه اندازی آسان سایت بدون نیاز به دانش فنی

برای راه اندازی سایت خود نیاز به دانش فنی و تخصصی ندارید. کافی است برای خرید هاست به میزبان فا رجوع نموده و سفارش خود را ثبت کنید.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

از سیر تا پیاز پلتفرم فروش آنلاین بارابین

امروز قصد داريم شما را با وب سايت barabin.ir که در زمینه صنعت بیمه کار خودش را شروع کرده آشنا کنم، با استفاده از بارابين هر لحظه و هر جایی که باشید قادر خواهید بود بیمه‌نامه مورد نظرتان را خریداری کنید و درب منزل دریافت کنید. بارابين امکان مقایسه طرح‌های شرکت‌های مختلف بیمه را به شما می‌دهد و کار انتخاب را از نظر کیفیت و قیمت برایتان راحت می‌کند. با رابين یک Aggregator بیمه است؛ یعنی مشتریان می‌توانند از طریق وب‌سایت آن، قیمت، ویژگی‌ها و خدمات شرکت‌های مختلف بیمه را با هم مقایسه کنند؛ بیمه مناسب خود را آنلاین خریداری کنند و رایگان تحویل بگیرند.

ادامه مطلب
مذهبی

فتوای مراجع درباره رشوه خواری و فرد رشوه گیرنده

یکی از بلاهای بزرگ که از دیرباز دامنگیر بشر شده و امروز نیز با شدت بیشتر ادامه دارد، موضوع رشوه خواری است

ادامه مطلب
 روانشناسی

روانشناسی خجالت

آیا شما در كنار دیگران احساس آرامش نمی‌كنید؟ اگر پاسخ آری است؛ پس باید گفت این «دیگران» هستند كه شما را می‌ترسانند. آیا ترس و هراس شما از دیگران طبیعی است؟ آیا این طبیعی است كه یك نگاه، یك لبخند یا یك حركت دیگران اغلب از سوی شما به بدترین شكل تعبیر و تفسیر شود؟ پاسخ من اینست كه: تا حدودی عادی است ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

مرکز مشاوره ازدواج

قبل از هر ازدواج خانم ها و آقایان نیاز به مشاوره ازدواج دارند تا به درستی تصمیم خود در این امر مهم اطمینان خاطر پیدا کنند و برای این کار نیازمند یک مشاوره ازدواج هستند که وبسایت بلاک مگ مرکز مشاوره ازدواج را در سرتاسر کشور راه اندازی کرده است تا به عروس و داماد ها مشاوره ازدواج را بدهند که ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

“همبرگر کبابی” رژیمی را به راحتی در خانه درست کنید!

اگر فرصت زیادی برای تهیه غذا ندارید با استفاده از دستور تهیه “همبرگر کبابی” رژیمی به سادگی این غذای رژیمی را در خانه درست کنید.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

سالن زیبایی عروس در تهران

در یک مراسم عروسی همواره توجه خاصی به آرایش عروس و آرایش داماد می شود و همواره عروس و داماد ها به دنباله بهترین سالن های زیبایی و آرایشگاه ها هستن تا آرایش و میکاپ روز عروسی خود را دست آنها بسپارند ، وب سایت بلاک مگ برای راحت کار شما عزیزان بانک سالن زیبایی و آرایشگاه را راه انداخته است که ...

ادامه مطلب

سراسر وب

مد و استایل

اصول و نحوه انتخاب کفش عروس

یکی دو روز قبل مراسم عروسی حتما کفش های تان را بپوشید تا پاهای تان به اندازه ی کفش و مدل کفش عادت کند و پاهای تان در آن جا باز کند تا برای عروسی راحت باشدند. چنانچه امکان پوشیدن لباس عروس تان را داشتید حتما این کار را به همراه پوشیدن کفش های تان انجام دهید و با آن برقصید و راه بروید. چون راه رفتن با یک کفش پاشنه دار با لباس پف دار و حجیم کار سختی است و به تمرکز وتمرین نیاز مند است

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه کیک شکلاتی سنتی

یک کیک ساده و نرم و نازک، با بویی که راه می اندازد و نشاطی که به وجود می آورد، کیکی که آماده کردن و مزه اش می تواند آدم را سر ذوق بیاورد.در آشپزخانه بلاک مگ همراه ما باشید.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

سلامت پوست صورت خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

انتخاب کیک عروسی

کیک عروسی یکی از قسمتهایی از مراسم است که در سالیان اخیر توجه ویژه ای به آن میشود و جزء بخش های نسبتا مدرن و امروزی به حساب می آید. به همین خاطر معمولا شناخت درستی از نحوه انتخاب کیک مناسب وجود ندارد. یک کیک عروسی به تنهایی میتواند نشانگر سلیقه و کلاس مراسم عروسی شما باشد و توجه اکثر مهمانان را جلب خود کند و در فیلمها و تصاویر عروسی نیز مرکزیت داشته باشد ...

ادامه مطلب
ورزشی

اتفاقات خوبی که بعد از کاهش وزن در بدن خواهد افتاد

بعد از کاهش وزن اتفاقات خوبی برای بدن می افتد و داشتن رژیم غذایی صحیح و اندامی متناسب کمک میکند زندگی سالم تر و شادتری داشته باشید.

ادامه مطلب
مد و استایل

چطور یک خانم خوش تیپ و با وقار باشیم؟

خانم ها برای اینکه همیشه خوش تیپ و باوقار باشید باید نکاتی را در انتخاب لباس ها و طرز آرایش کردن خود رعایت کنید.

ادامه مطلب
مد و استایل

سرویس طلای عروس

ایا در شرف برگزاری مراسم عروسی خود هستید و هنوز سرویس طلا و جواهرتان را نخریده‌اید؟ شاید دچار وسواس و سردرگمی شده باشید ما شما را در این راه یاری می کنیم و می‌گوییم که در انتخاب طلا و جواهر باید به چه نکاتی توجه داشته باشید

ادامه مطلب
مد و استایل

چجوری یه ساعت مچی خوب بخریم ؟

اگر قصد خرید ساعت دارید باید قبل از آن شناخت کافی از انواع ساعت مچی زنانه و مردانه را داشته باشید و در هنگام خرید برای انتخاب بهترین ساعت به نکاتی هم توجه کنید.

ادامه مطلب
اخبار

علیرضا بیرانوند در آستانه جدایی از پرسپولیس !

پس از جدایی برانکو از پرسپولیس و رفتن علی علیپور از این تیم احتمال جدایی علیرضا بیرانوند هم وجود دارد.

ادامه مطلب

مطالب جالب

اخبار

زمان مناسب برای واکسن آنفلوآنزا گذشت

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر اپیدمی آنفولانزا در کشور نداریم گفت: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا قبل از آغاز فصل پاییزاست.

ادامه مطلب
سایر

جانوری که 3 سال مرد است و بعد زن می شود!!

جالب است بدانید جانورانی وجود دارند که می توانند بطور ارادی جنسیت خود را تغییر دهند و از نر به ماده و ماده به نر تبدیل شوند.

ادامه مطلب
 روانشناسی

انسان شناسی و فرهنگ

زیبایی و زیبایی طلبی بخشی از تمایلات انسانی برای کسب تعالی جسمانی است. اما این میل طبیعی همواره با رویکردها و دیدگاه های مختلفی تحلیل شده است. تا پیش از عصر روشنگری جسم به عنوان بخشی از عالم مادی مورد انتقاد و بی توجهی قرار می گرفت یا حتی توصیه می شد برای تعالی روح ،افراد ریاضت ها و آسیب های بدنی را متحمل شوند ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

تولد چهره های مشهور ایرانی در 2 تیر

امروز 2 تیر همزمان با سالروز تولد پرویز پرستویی ، مسعود آب پرور و امید بنکدار از چهره های مشهور ایرانی است که در ادامه شما را با آنها آشنا میکنیم.

ادامه مطلب
سبک زندگی

دفتر ثبت ازدواج و محضر ازدواج

هر عروس و دامادی برای رسمی کردن ازدواج خود به یک دفتر ثبت ازدواج یا محضر ازدواج نیازمند است که پیدا کردن دفاتر ثبت ازدواج و محضر های ازدواج یک کار سختی است ، وبسایت بلاک مگ به عنوان بزرگترین مرجع خدمات عروسی در ایران تمامی دفاتر ازدواج و محضر های ازدواج را در سرتاسر کشور جمع آوری کرده است که ...

ادامه مطلب
 خودرو

جدیدترین مدل های تزیین ماشین عروس

یک ماشین عروس شیک و زیبا در مراسم عروسی نیازمند یک تزیین شیک و زیبا هستش ، ایده های جالب و جدیدی برای تزیین ماشین عروس وجود دارد که ما در این مطلب آنها را به شما می گوییم ، برای تزیین ماشین عروس روش های متفاوت و جدیدی وجود دارد برای اینکه یک ماشین عروس جذاب داشته باشید ، ما در این مطلب جدیدترین عکس های ماشین عروس و همچنین تزیین ماشین عروس را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
سایر

تبلیغات در سایت بلاک مگ

یکی از مهمترین قسمت های موفقیت کسب و کار های اینترنتی تبلیغات گسترده در اینترنت است ، سایت بلاک مگ به عنوان مرجع تخصصی خدمات عروسی با بهترین و بهینه ترین تعرفه ها کسب و کار عروسی شما را در سرتاسر کشور به عروس و داماد هایی که در شرف عروسی هستند معرفی می کند و به کسب و کار شما رونق می بخشد ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

سالن زیبایی عروس در تهران

در یک مراسم عروسی همواره توجه خاصی به آرایش عروس و آرایش داماد می شود و همواره عروس و داماد ها به دنباله بهترین سالن های زیبایی و آرایشگاه ها هستن تا آرایش و میکاپ روز عروسی خود را دست آنها بسپارند ، وب سایت بلاک مگ برای راحت کار شما عزیزان بانک سالن زیبایی و آرایشگاه را راه انداخته است که ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه مربای خربزه

مربای خربزه یک مربای خاص و خوشمزه است که شما تنها با رعایت چند نکته و داشتن خربزه، کمی شکر، آهک و آبلیمو می‌توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

ادامه مطلب