روانشناسی

روانشناسی ازدواج

انتخاب همسر، انتخاب شریک همیشگی زندگی، نیمه گمشده، همه ما با این عبارات آشنا هستیم. تقریبا برای همه ما مهمترین رویداد زندگی، انتخاب همسر ایده آل است. بدین منظور افزایش آگاهی و بهبود توانایی افراد در انتخاب شریک زندگی شان، مقوله مهمی است که روانشناسی ازدواج به آن میپردازد. روانشناسان و کارشناسان خبره در این زمینه کتاب های بسیاری نوشته اند و سمینار های فراوانی برگزار کرده اند و زوایای مختلف آن را مورد بررسی قرار داده اند. در ادامه ویژگی های مهم در انتخاب همسر آینده را بیان میکنیم:

  1. ازدواج پایان کار نیست. مهم است که فردی را بیابید که بعد از ازدواج هم به رشد و پیشرفت معتقد و متعهد باشد و در همان راستا تلاش کند. صحبت کردن کافی نیست و نیاز است که قدم های عملی برداشته شود. هنگامی که همسرتان هدفمند باشد و برای رسیدن به آنها تلاش کند شما به او احترام خواهید گذاشت. قبل از تصمیم به ازدواج حتما از او بخواهید در رابطه با سیر عاطفی و احساسی خود در زندگی اش توضیح دهد و بگوید چه تغییراتی در طول زمان داشته است؟ روابط قبلی اش په تاثیری روی او داشته اند؟ از آنها چه چیزی یاد گرفته؟ نقاط ضعف و قوت خود را در چه چیزی میبیند و دلیل آنها را په میداند؟ واکنش اش در مواقع بحران چیست و چگونه طلب کمک میکند؟
  2. در ابراز احساسات سخاوت مند باشید. ابایی از بیان احساسات خود نداشته باشید. همان چیزی باشید که هستید. در غیر این صورت به مشکل میخورید. این ابزار و بیان احساست و عواطف به صمیمیت و نزدیکی رابطه کمک شایانی میکند. نباید شرایط به گونه ای شود که یکی از سرفین یا هر دو مجبور به طلب و گدایی عشق شوند. بنابراین ببینید آیا در بیان احساساتش راحت است؟ آیا توانایی گفتن جمله "دوستت دارم" را دارد؟ بیان چه نوع احساساتی برایش مشکل تر است؟ ایا تصمیمی برای حل این مشکل دارد؟ چه زمانی تصمیم به صحبت درباره احساسش میگیرد؟ و بعد از آن چه حسی دارد؟ دیگران درباره طرز بیان احساساتش چگونه فکر میکنند؟
  3. صادق باشید. بدون شک ضروری ترین وجه یک رابطه ازدواج، صداقت است. باید این حس امنیت و اطمینان در فرد ایجاد شود که میتواند در هر شرایطی روی شریکش حساب کند واز این لحاظ هیچ نگرانی نداشته باشد. اگر قصد خراب کردن یک رابطه را دارید، کافی است صادق نباشید. در این شرایط حتی عشق ورزی هم برعکس عمل میکند و رابطه را خراب تر میکند. صداقت در رابطه با خود و دیگران. او نباید هیچ وجهی از شخصیت خود را در مقابل شما مخفی کند. نباید به گونه ای باشد که فقط هر آنچه شما دوست دارید را بگوید. برای فهمیدن حقیقت لازم نیست او را گول بزنید یا به زور از زیر زبانش بکشید. نباید شما را مجبور کند احساساتش را حدس بزنید. اینها همه نشاندهنده عدم صداقت هستند.
  4. مسولیت پذیر باشید. فرد مورد نظر شما باید آنقدر بزرگ شده باشد که مسولیت هایش را بپذیرد و برای انجام آنها تلاش کند.نباید مانند کودکی باشد که مدام نیازمند یادآوری کردن مسولیت هایش باشد و مراقب او باشیم. یک فرد مسولیت پذیر توانایی مراقبت از خود را دارد، به مسولیت هایش واقف است و فردی دارای احترام اجتماعی است. یعنی باید توانایی کسب درآمد، تغذیه و مکان زندگی را برای خود داشته باشد، به وعده ها و وظایفش عمل کند و به اصل حریم خصوصی قائل باشد.
  5. اعتماد به نفس داشته باشید. اعتماد به نفس باعث میشود فرد رفتار بهتری با خود داشته باشد. در واقع بیش از اینکه توجه تان به رفتار او با شما جلب شود، ببینید با خود چه رفتاری دارد؟ اعتماد به نفس بالا در فرد مقابلتان باعث قوی تر شدن رابطه میشود. بنابراین دبنال فردی با اعتامد به نفس بالا باشید. فردی که: به خودش افتخار کند، از خود مراقبت کند، بدرفتاری دیگران با خود را تحمل نکند. در واقع اگر طرف فرد مورد نظرمان دارای اعتماد به نفس باشد برای ما نیز مفید است و به ما احساس قدرت میدهد. بنابراین ببینید در زندگی به چه چیزهایی افتخار میکند؟ آیا تاکندن بدرفتاری دیگران با خود را تحمل کرده؟ در آینده چطور؟ آیا عادتی دارد که به سلامتی اش زیان برساند؟ آیا اهل ریسک کردن است؟ در چه مواردی؟
  6. روی مثبت زندگی را ببینید. شاید به نظرتان بی ربط بیاید. ولی آدمی با دیدی منفی نمیتواند روابط مثبتی پدید بیاورد. آدمهای منفی کنترل چندانی روی زندگی خود ندارند ، بدبین هستند و اهل اعتماد کردن نیستند؛ برخلاف افراد مثبت که دنبال راه حل مشکلات هستند، از مشکلات درس میگیرند و به آینده خوشبین هستند. بنابراین در ازدواج دنبال فردی مثبت نکر باشید. چون منفی گرایی باعث سردی و نهایتا از بین رفتن رابطه خواهد شد. بنابراین ببینید نظرش در مورد مردم چیست؟ آیا آنها را بد میداند؟ از تجربه اش در رابطه با رویارویی با مشکلات بپرسید؟ چه عکس العملی نشان داد؟ نظرش درباره رنج و سختی در زندگی چیست؟ چه درسهایی در این زمینه گرفته است؟ آیا دید مثبتی به آینده دارد؟ آیا فکر میکند اوضاع بهتر خواهد شد(به طور کلی)؟ نظرش درباره دنیا به شکلی که هست چیست؟

ازدواج بدون شک مهترین تصمیم زندگی هر کسی ست. بنابراین عجله نکنید، از تجربیات و نصیحت های بزرگتر ها استفاده کنید، به احساسات خود مسلط باشید، فرد مورد نظر را آخرین فرد ایده آل در دنیا نبینید، به اهمیت تصمیمتان در آینده تان واقف باشید و در نهایت با در نظر گرفتن آنچه گفته شد تصمیم بگیرید و به آینده امیدوار باشید. یادتان باشد مسول گرفتن این تصمیم، شما هستید!

خواندنی ها


مد و استایل

موردی که هنگام خرید هرنوع کوله پشتی باید چک کنید

کوله پشتی وسیله ای برای حمل وسایل در مسافرت یا مدرسه است که باید برای انتخاب و خرید بهترین و مناسب ترین آن به نکاتی توجه کرد.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

سلامت پوست صورت خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...

ادامه مطلب
سایر

تشریفات عروسی

وقتی واژه تشریفات به گوشمان می خورد اولین چیزی که به ذهنمان می آید تشریفات مجالس و تشریفات عروسی می باشد که تشریفات مجالس و عروسی به این معنی است که تمامی مراسم عروسی توسط تشریفات عروسی و تشریفات مجالس انجام می گیرد و عروس و داماد برنامه ریزی و تمامی کارهای مراسم عروسی خود را از صفر تا صد به دست موسسات تشریفات مجالس و تشریفات عروسی می دهند که ...

ادامه مطلب
سایر

جملات کوتاه و تاثیرگذار از بزرگان

در این بخش از سرگرمی سایت بلاک مگ گلچینی از جملات بزرگان و متن های دلنشینی را برای شما آماده کرده ایم.

ادامه مطلب
ورزشی

رژیم غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت

رژیم های غذایی مناسب می توانند مشکل پوست پرتقالی شکل یا سلولیت را حل کنند، پس بهتر است مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید تا به سرعت از شر سلولیت خلاص شوید.

ادامه مطلب
مذهبی

گوشت خرگوش حلال است یا حرام؟

در بدن خرگوش سمی وجود دارد که این سم تاثیری بر بدن خرگوش نداشته و سبب مسمومیت آن نمی شود. اما تجمع این ترکیب در بدن خرگوش سبب می شود که گوشت آن بسیار سمی شده و در صورت مصرف می تواند منجر به مرگ شود.

ادامه مطلب
سبک زندگی

تمیز کردن و رفع بوی بد ماشین لباسشویی

تمیز کردن بدنه ماشین لباسشویی کار ساده ای است اما رفع بوی بد و تمیز کردن لاستیک ماشین لباسشویی تمام اتوماتیک نیاز به دقت بیشتری خواهد داشت.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

پوستی درخشان در روز عروسی داشته باشیم

در حالی که ما از مراقبت از پوست خود لذت می‌بریم و با بهترین محصولات از آن محافظت می‌کنیم ، در مراقبت از پوست مانند دوستانمان که در حال مراقبت از پوست هستند ، نیستیم . آن‌ها به ما کمک کردند تا بهترین راه برای تضمین پوست درخشان روز عروسی شما را فراهم کنند ، که محصولاتی که باید از آن استفاده کنند و چه زمانی برای حداکثر نتایج . ما حتی این ماسک‌ها را به صورت شخصی امتحان کردیم و آن‌ها واقعا ً فوق‌العاده بودند ! ببینید که چگونه می‌توانید از پوست درخشان روز عروسی خود اطمینان حاصل کنید ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

تقلید از «افسردگی مشاهیر»

این روزها ​افسردگی​ همراه شلوارهای رنگی مردانه و کفش های پاشنه بلند بی پاشنه زنانه مد شده. اما نکته جالب توجه این است که این بار نه اتومبیل و نه رنگ قرمز، بلکه یک بیماری به جرگه مد راه یافته است.

ادامه مطلب

سراسر وب

ورزشی

مشخصات و وزن توپ بسکتبال

وزن توپ بسکتبال بسته به مسابقاتی و بازیکنان متفاوت است. توپ بسکتبال چندین سایز دارد و هر سایز برای جنسیت و سن خاصی مناسب است.

ادامه مطلب
اخبار

خطری بسیار وحشتناک برای مصرف کنندگان سبزیجات آلوده

مصرف کردن سبزجاتی که با آب آلوده آبیاری (سبزیجات آلوده) شدند، پس از مدتی باعث بروز سرطان می شود.

ادامه مطلب
 روانشناسی

اگر تصمیم تان برای ترک خجالت جدی است بخوانید

افراد خجالتی معمولا به علت اضطراب بیش از حد از موقعیت های عمومی دوری می کنند این افراد اگر خجالت را ترک نکنند از بهترین موقعیت های زندگی عقب می مانند.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

پایه های اصلی یک “تغذیه سالم” برای زنان و مردان

“تغذیه سالم” یعنی مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز که توسط متخصصان تغذیه اصلی ترین بخش آن معرفی شده است.

ادامه مطلب
سبک زندگی

ازدواج و اهمیت آن

فلاسفه و علمای علم اخلاق و جامعه شناسی در تعریف ازدواج (زناشویی) عقاید مختلفی بیان کرده اند که به بعضی از آنها اشاره می کنیم. علمای علم اخلاق گفته اند : ازدواج عبارتست از اینکه مردی با زنی با سپردن تعهد اخلاقی، زندگی مشترکی را آغاز کنند تا در غم ، شادی ، لذت و رنج یکدیگر سهیم باشند و مشکلات زندگی را به یاری همدیگر حل کنند . علمای جامعه شناسی گفته اند: ازدواج یعنی شریک قراردادن جنس مخالف در زندگی و این عمل به منظور تشکیل خانواده و تولید نسل انجام می پذیرد ...

ادامه مطلب
سایر

چه کسانی را به عنوان ساقدوش انتخاب کنیم

برای عروس ها در سرتاسر دنیا ، انتخاب ساقدوش عروس در هنگام برنامه‌ریزی برای عروسی رویایی شان یک اولویت مهم است . اما قبل از اینکه شما به ساقدوش عروسی خود پیشنهاد کنید ، توصیه می‌کنیم که این کار ها را انجام دهید تا واقعا ً درک کنید که چه کسی در این موقعیت خاص کنار شما می‌ایستد تا انتخاب مناسبی در دراز مدت باشد . برای کمک به ارتباط دادن شما با تیم ساقدوش هایتان ، ما چند نکته مهم برای شما گردآوری کرده‌ایم ...

ادامه مطلب
سایر

اس ام اس زیبا و جدید تولدت مبارک دخترم

اس ام اس های بسیار زیبا و جذاب تولدت مبارک از طرف پدر و مادر به دختر را در این مطلب مشاهده نموده و سپس زیباترین متن را برای بیان تبریک تولد دخترتان انتخاب نمایید.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

مانیکور ناخن برای روز عروسی

در مورد بعضی از ایده‌های جدید مانیکور برای روز بزرگ عروسیتان استفاده می کنید ؟ ما ۱۰ تا از مانیکور های محبوب و جذاب را پیدا کردیم که به نظر همه تقریبا ً مناسب است . چه شما به دنبال چیزی ظریف و یا جسورانه هستید ، ما برخی ایده‌های مانیکور را برای شما داریم که در ادامه مطلب می توانید آنها را مشاهده کنید ...

ادامه مطلب
مد و استایل

ژست عکس عروس و داماد

یکی از قسمت های مهم در مراسم نامزدی و عروسی ، پیدا کردن و انتخاب یک آتلیه عروس و آتلیه عکاسی برای روز مراسم عروسی می باشد ، که برای انتخاب یک آتلیه عکاسی و عروسی برای نامزدی و عروسی معیار های مختلفی را دارد که با فهمیدن آنها یک خاطره خوب و عالی از مراسم عروسی و نامزدی خود تجربه خواهید کرد ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

سایر

بهترین شعر های عروسی

پس , می‌خواهید به کودک , خواهرزاده , برادرزاده یا نوه خود در روز عروسی احترام بگذارید ؟ تنها کاری که می‌توانید بکنید این است که آن‌ها را وادار کنید که خواندن یک شعر را انجام دهند . در اینجا برخی از شعر های مورد علاقه ما برای کودکان آورده شده‌است ...

ادامه مطلب
 خودرو

اجاره ماشین عروس

هر عروس و دامادی در زندگی خود به داشتن یک ماشین عروسی زیبا و شیک فکر کرده است ، عروس و داماد ها می خواهد در روز مراسم عروسیشان با داشتن یک ماشین عروس شیک مراسم عروسیه خود را دوچندان بهتر و عالی بکنند ، متاسفانه در دنیای امروز و با توجه به شرایط اقتصادی بد جامعه این امکان برای عروس و داماد ها وجود ندارد که بتوانند ماشین عروس یا اتومبیل عروس شخصیه خود را داشته باشند و ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

روش ترک سیگار با لیمو

در روزگاری که تبلیغات بسیاری از طریق رسانه ها برای ترک سیگار انجام می شود یک راه حل طبیعی و بدون هیچ عوارضی می تواند باعث روحیه دادن و ترک کامل سیکار برای افراد سیگاری بسیار مفید باشد.

ادامه مطلب
سایر

انتخاب دسته گل عروس

یکی از تاثیرگذارترین مواردی که در جشن عروسی در مرکز توجهات است دسته گل عروس خواهد بود. بهتر است اگاه باشید که چه سایز دسته گلی با لباس شما بیشتر هماهنگی دارد

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

شیرینی

یکی از قسمت های خوشمزه هر مراسم عروسی و تولد ، کیک عروسی ، کیک تولد ، شیرینی عروسی و شیرینی تولد می باشد که همه مردم فارغ از عروس و داماد خودشان را برای این قسمت آماده می کنند ، انتخاب یک کیک عروسی یا کیک تولد و شیرینی عروسی و تولد یکی از کارای مورد علاقه عروس و داماد ها می باشد که وبسایت بلاک مگ با راه اندازی بانک قنادی و شیرینی فروشی در این امر به شما کمک می کند ...

ادامه مطلب
مد و استایل

نکات در انتخاب کفش پاشنه بلند عروس

برای پوشیدن کفش در شب مراسم عروسی از کفش پاشنه بلند عروس استفاده می شود که باید برای انتخاب یک کفش پاشنه بلند عروس نکاتی را علاوه بر راحتی مدل و تزئینات شیک و بروز رعایت کرد که ما در این مطلب از مجله عروس و عروسی نکات مهم در انتخاب کفش پاشنه بلند عروس را با شما در میان می گذاریم که ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

عطر مناسب مراسم عروسی

آخرین باری را که عطر خاصی از دوران کودکی و یا یک مکان خاص به یاد می‌آورید چه زمانی بود ؟ تحقیقات نشان داده‌اند که حس بویایی ما دلیل عاشق بودن ما است . عطری که توسط بدن ما تولید می‌شوند توسط جنس مخالف انتخاب می‌شوند و ما بوی طبیعی کسانی را پیدا می‌کنیم که با ما جذاب‌تر هستند . بوی ارتباط عاطفی قوی با حافظه دارند و ما تمایل داریم که عطرها را به مکان‌ها و احساسات خاص گره کنیم . چه راه بهتری برای به خاطر سپردن ازدواج خود نسبت به یک رایحه عالی که برای شما عالی است ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

ویژگی‌‌های شخصیتی تک فرزندان

کمال‌گرایی از بارزترین ویژگی‌های شخصیتی تک فرزندان است. آنها افرادی کوشا، با وجدان و رهبرانی بالقوه هستند که در هر سنی احساس بزرگسالی می‌کنند.

ادامه مطلب
مد و استایل

لباس عروس بچه گانه جدید

ما در این مطلب جدیدترین لباس عروس بچه گانه جدید را به شما معرفی می کنیم ، باید اعتراف کنید که لباس‌های توری ظریف ، واقعا ً شیرین هستند . این هفت تا از لباس‌های دوست‌داشتنی محبوب ما هستند که می تواند برای لباس عروس بچه گانه و دخترانه ایده های خوبی به شما بدهد ...

ادامه مطلب